Il personal trainer Daniele Goretti

La gym social spopola sul web dai tutorial di Youtube, alle dirette di Zoom, fino a quelle su instagram. La parola d’ordine è restare in forma e non solo per i “fitness addicted”, che lo fanno di mestiere. Accanto a loro ci sono tantissimi utenti, che chiusi in casa a causa della quarantena imposta per evitare il contagio da Covid-19, decidono di partecipare alle videolezioni da casa per mantenersi in forma.

Tra i tanti canali online è boom di accessi per le dirette dell’istruttore Daniele Goretti, tecnico Coni da 15 anni, personal trainer, preparatore atletico, operatore di ginnastica posturale e pilates.

Qui una delle videolezioni di Daniele Goretti Visualizza questo post su Instagram

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Il personal trainer Daniele Goretti, durante una delle sue videolezioni

L’appuntamento è sul suo account instagram, dove è possibile rivedere le registrazioni delle lezioni e poi Zoom, dove seguire le dirette. “Sono esercizi adatti a tutti – spiega Goretti – più o meno allenati, per tutte le età, con varianti e semplificazioni, per permettere un’esecuzione in assoluta sicurezza”. L’appuntamento è tutti i martedì e giovedì alle ore 18 e il sabato alle ore 11 su zoom. Le puntate sono sempre visibile su Instagram, dove è possibile anche trovare il link di collegamento a zoom, per partecipare alle lezioni in diretta.

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